【更新中】2019媛创“早读晚思”读书会2.1《思维改变生活》：更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪

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├──《思维改变生活》读书笔记+思维导图.pdf 890.33kb

├──《思维改变生活》二.pdf 1.17M

├──《思维改变生活》二.这些错误的思维，就是痛苦的根由.mp3 11.50M

├──《思维改变生活》三.pdf 1.27M

├──《思维改变生活》三.学会驳斥错误的想法和观念.mp3 15.91M

├──《思维改变生活》四.pdf 1.22M

├──《思维改变生活》四.如何处理自己的“挫败感、愤怒感、焦虑感”.mp3 17.00M

├──《思维改变生活》五.pdf 1.45M

├──《思维改变生活》五.树立自信，保持快乐.mp3 17.29M

├──《思维改变生活》一.pdf 1.18M

└──《思维改变生活》一.世事并无好坏之分，全看我们怎样去想.mp3 15.81M

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