课程目录
本套课程是购买淘宝多套组合的，更多的图文介绍请看下面的楼层，这是一套精品美体课程，有这一套组合就够了。
2、阿斯汤加瑜伽（3楼）
3、木荃产后塑形（4楼）
4、十二只肌
5、婉莹筋膜训练法
6、维密塑形
由于介绍篇幅可能过大，4、5、6都省略掉，直接下载看吧。
先介绍1、维密天使七天快速瘦身系列课 有课件维秘健身私教视频教程 ，单单这个课程就花了29.9元购买。
维秘天使 · 七天快速瘦身系列课，健身私教课，7节课，有课件
课程时长：5小时12分钟
辅具：波速球、泡沫轴、狼牙棒、药球（3kg）、普拉提环，水壶铃、弹力带
与传统意义的健身减肥不同，维秘瘦身系列课
打破传统 →科学速瘦不反弹
两大法宝 →肌肉走向+呼吸模式
万能利器 →马甲线呼吸 “呼吸都能瘦”
精准正确习练 双效合一 → 围度速瘦 + 体重速减
课程编排 →套路满满
帮助会员或自己塑造流畅线条，凹凸有致身材
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