十点课堂一家人的中医养生小金方

├──01 如何通过吃提高免疫力，提高正气？.mp3  12.26M

├──01 如何通过吃提高免疫力，提高正气？.pdf  58.07M

├──02 如何把吃出来的病吃回去？.mp3  18.22M

├──02 如何把吃出来的病吃回去？.pdf  104.62M

├──03 十人九湿 还分寒热 如何正确吃走湿气？.mp3  17.45M

├──03 十人九湿 还分寒热 如何正确吃走湿气？.pdf  71.10M

├──04 咳嗽打喷嚏别慌，普通感冒与新型冠状病毒.mp3  15.00M

├──04 咳嗽打喷嚏别慌，普通感冒与新型冠状病毒.pdf  44.94M

├──05 狂长肉和吃不胖，可能都是脾虚惹的祸.mp3  17.43M

├──05 狂长肉和吃不胖，可能都是脾虚惹的祸.pdf  75.95M

├──06 十人九湿 还分寒热 如何正确吃走湿气？.mp3  23.23M

├──06 十人九湿 还分寒热 如何正确吃走湿气？.pdf  3.98M

├──07 狂长肉和吃不胖，可能都是脾虚惹的祸.mp3  23.20M

├──07 狂长肉和吃不胖，可能都是脾虚惹的祸.pdf  4.20M

├──08 痛经、月经不调不是难言之隐，别忍着！.mp3  26.41M

├──08 痛经、月经不调不是难言之隐，别忍着！.pdf  5.37M

├──09 更年期虚烦、潮热、盗汗怎么办？.mp3  22.61M

├──09 更年期虚烦、潮热、盗汗怎么办？.pdf  5.50M

├──10 耳鸣健忘牙齿松动，可能是肾虚敲响的警报！.mp3  24.31M

├──10 耳鸣健忘牙齿松动，可能是肾虚敲响的警报！.pdf  4.14M

├──11 六味地黄丸是包治肾虚的灵丹妙药吗？.mp3  22.42M

├──11 六味地黄丸是包治肾虚的灵丹妙药吗？.pdf  4.27M

├──12 心悸心慌、气短自汗怎么办？.mp3  22.42M

├──12 心悸心慌、气短自汗怎么办？.pdf  4.10M

├──13 脱发白发腰膝酸软怎么办？.mp3  21.74M

├──13 脱发白发腰膝酸软怎么办？.pdf  4.08M

├──14 如何清理血管堆积的淤毒废物？.mp3  22.65M

├──14 如何清理血管堆积的淤毒废物？.pdf  11.94M

├──15 眼干、眼涩、眼疲劳、眼睛上火怎么办.mp3  19.96M

├──15 眼干、眼涩、眼疲劳、眼睛上火怎么办.pdf  30.26M

├──16 人体肝脏的排毒指南.mp3  19.82M

├──16 人体肝脏的排毒指南.pdf  13.63M

├──17 “肾有点虚”怎么办？.mp3  16.70M

├──17 “肾有点虚”怎么办？.pdf  18.94M

├──18 预防脂肪肝，中医解酒方.mp3  17.94M

├──18 预防脂肪肝，中医解酒方.pdf  20.78M

├──19 细数那些花花草草“无害有效”减肥茶.mp3  17.46M

├──19 细数那些花花草草“无害有效”减肥茶.pdf  15.85M

├──20 孩子消化不良、不爱吃饭怎么办？.mp3  18.85M

├──20 孩子消化不良、不爱吃饭怎么办？.pdf  19.72M

├──21 浑身瘙痒、红肿、起疹子怎么办.mp3  23.89M

├──21 浑身瘙痒、红肿、起疹子怎么办.pdf  30.91M

├──22 便秘都是上火导致的吗？.mp3  21.86M

├──22 便秘都是上火导致的吗？.pdf  14.87M

├──23 那些靠谱和不靠谱的偏方.mp3  13.65M

├──23 那些靠谱和不靠谱的偏方.pdf  17.05M

├──24 孩子感冒反复发烧怎么办.mp3  16.05M

├──24 孩子感冒反复发烧怎么办音频_十点课堂.pdf  1.36M

├──先导课：到底什么偷走了你的健康？.mp3  7.69M

└──先导课：到底什么偷走了你的健康？.pdf  34.74M