十点课堂/006 大神教你最实用的时间管理术/

├──01.第一课  

|   ├──课件  

|   |   ├──aTimeLogger2-苹果版简介.pdf  298.72kb

|   |   ├──aTimeLogger2-苹果版教程.pdf  1.64M

|   |   ├──MrTime-安卓版简介.pdf  207.95kb

|   |   ├──爱今天-安卓版简介.pdf  274.85kb

|   |   └──爱今天-安卓版教程.pdf  893.94kb

|   └──01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见.mp4  207.23M

├──02.第二课  

|   ├──课件  

|   |   ├──aTimeLogger2-苹果版-目标功能教程.pdf  839.41kb

|   |   ├──爱今天-安卓版-目标功能教程.pdf  915.25kb

|   |   └──战拖记录表-模板.xlsx  11.12kb

|   └──02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症 .mp4  312.49M

├──03.第三课  

|   ├──03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕.mp4  850.99M

|   └──高效todo-教程.pdf  771.60kb

├──04.第四课  

|   ├──04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班.mp4  306.32M

|   └──第4堂课讲义：时间管理第四集 4D法如何使用.pdf  1.47M

├──05.第五课  

|   └──05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念.mp4  129.90M

├──06.第六课  

|   └──第6堂视频课：快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值.mp4  270.43M

├──07.第七课  

|   └──第7堂视频课：教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力.mp4  312.85M

├──08.第八课  

|   └──第八课：调整负面情绪，让时间更有价值.mp4  158.77M

├──09.第九课  

|   └──第9课 既要“脸”又要命的“早起养成术”.mp4  181.21M

├──10.第十课  

|   └──第10堂视频课：教你告别脏乱差、打造高效工作台.mp4  97.92M

├──11.第十一课  

|   └──第11堂视频课：开启未来的时间投资法.mp4  271.95M

├──12.第十二课  

|   ├──第12堂视频课：活出意义来——你欠自己一个人生规划.mp4  170.15M

|   └──人生规划表-2017-v1(1).xlsx  38.65kb

└──赠品  

|   └──易效能 时间管理十堂课  

|   |   ├──10课时  

|   |   |   ├──3.神奇的易效能晨间日记.wav  246.98M

|   |   |   └──7.清单系统OmniFocus实操指南.wav  233.26M

|   |   └──资料  

|   |   |   ├──A4工作法模板-word.xlsx  18.25kb

|   |   |   ├──晨间日记模版-用印象云笔记打开.enex  66.23kb

|   |   |   └──易效能番茄工作法表格.pdf  93.98kb