十点课堂/018 升级你的学习力，让你成为有效学习的高手/

├──视频课  

|   ├──第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.mp4  188.96M

|   ├──第10堂视频课：如何升级你的沟通能力？.png  118.12kb

|   ├──第11堂视频课：学习力升级的逻辑.mp4  243.57M

|   ├──第11堂视频课：学习力升级的逻辑.pdf  376.53kb

|   ├──第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.mp4  262.34M

|   ├──第12堂视频课：如何用学习力升级关系力.pdf  283.85kb

|   ├──第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.avi  384.02M

|   ├──第1堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级专注力-上.png  338.27kb

|   ├──第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.mp4  214.85M

|   ├──第2堂视频课：从读书中学习 _ 便签法升级理解力、反思力和应用力-下.png  216.15kb

|   ├──第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.mp4  380.75M

|   ├──第3堂视频课：从碎片信息中有效学习（上） ——分析和整理信息的能力.png  150.33kb

|   ├──第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.mp4  261.16M

|   ├──第4堂视频课：从碎片信息中有效学习（下） ——分析和整理信息的能力.png  207.51kb

|   ├──第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.mp4  158.38M

|   ├──第5堂视频课：如何从经验中有效学习 ——追问和反思经验.png  165.68kb

|   ├──第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.mp4  162.24M

|   ├──第6堂视频课：学习三个方面的问题及解决方案.png  156.24kb

|   ├──第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.mp4  167.50M

|   ├──第7堂视频课：最好的学习方法是教会别人.png  172.42kb

|   ├──第8堂视频课：妙笔生花.mp4  196.03M

|   ├──第8堂视频课：妙笔生花.png  128.63kb

|   ├──第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.mp4  211.84M

|   └──第9堂视频课：如何搭建自己的知识体系？.png  149.24kb

└──音频课  

|   ├──第10堂音频课：为什么孩子不喜欢上学？.mp3  6.02M

|   ├──第1堂音频课：对职场人来说，考证和学历多重要？.mp3  4.21M

|   ├──第2堂音频课：对现状不满想转行的年轻人，应该怎么做？.mp3  10.38M

|   ├──第3堂音频课：如何提起学习的兴趣？.mp3  13.16M

|   ├──第4堂音频课：为什么你学的知识不值钱？.mp3  6.88M

|   ├──第5堂音频课：为什么婚姻里也需要学习力？.mp3  5.47M

|   ├──第6堂音频课：为什么你越努力越焦虑？.mp3  7.06M

|   ├──第7堂音频课：为什么你需要成长型思维？.mp3  7.53M

|   ├──第8堂音频课：如何阅读一本书？.mp3  8.26M

|   └──第9堂音频课：以知识为中心的学习有什么有效方法？.mp3  16.37M